SNS心理・人間関係

SNS上で起こるモヤモヤやイライラ、その多くは人間関係や心理反応から生まれます。このカテゴリーでは、自慢投稿に感じる違和感、比較して落ち込む心理、つながっているのに孤独を感じる理由などを言語化します。感情の正体を理解することで、SNSに振り回されない心の距離感を取り戻すことを目指します。